Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Ganzheitliches Training für Mütter (6.1.2026 - 10.2.2026)

6.1.2026 - 10.2.2026

Ganzheitliches Training für Mütter mit ihren Babys kann nach der Rückbildung bis ins zweite Lebensjahr des Kindes besucht werden.

 

Sport für Mutter & Baby bedeutet:

-Rückbildung

-Herz-Kreislauf-Training

-Muskelstärkung

-Soziale Kontakte in der Gruppe

-Motorisches Angebot für die Babys

-Stärkt psychosoziales Verhalten der Babys

-Nach dem Wochenbett bis ins zweite Lebensjahr

-Indoor & Outdoor

-Mit Tragehilfe oder Kinderwagen möglich

 

Kursort:

Bornkampsweg 34a,

Ahrensburg- Wulfsdorf

Kosten: 80 €
Kursort: Sporthalle Allmende
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Elisabeth Lotz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.1.2026 09:30 - 10:45
  • 13.1.2026 09:30 - 10:45
  • 20.1.2026 09:30 - 10:45
  • 27.1.2026 09:30 - 10:45
  • 3.2.2026 09:30 - 10:45
  • 10.2.2026 09:30 - 10:45

Ganzheitliches Training für Mütter (17.2.2026 - 24.3.2026)

17.2.2026 - 24.3.2026

Ganzheitliches Training für Mütter mit ihren Babys kann nach der Rückbildung bis ins zweite Lebensjahr des Kindes besucht werden.

 

Sport für Mutter & Baby bedeutet:

-Rückbildung

-Herz-Kreislauf-Training

-Muskelstärkung

-Soziale Kontakte in der Gruppe

-Motorisches Angebot für die Babys

-Stärkt psychosoziales Verhalten der Babys

-Nach dem Wochenbett bis ins zweite Lebensjahr

-Indoor & Outdoor

-Mit Tragehilfe oder Kinderwagen möglich

 

Kursort:

Bornkampsweg 34a,

Ahrensburg- Wulfsdorf

Kosten: 80 €
Kursort: Sporthalle Allmende
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Elisabeth Lotz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.2.2026 09:30 - 10:45
  • 24.2.2026 09:30 - 10:45
  • 3.3.2026 09:30 - 10:45
  • 10.3.2026 09:30 - 10:45
  • 17.3.2026 09:30 - 10:45
  • 24.3.2026 09:30 - 10:45

Ganzheitliches Training für Mütter (14.4.2026 - 19.5.2026)

14.4.2026 - 19.5.2026

Ganzheitliches Training für Mütter mit ihren Babys kann nach der Rückbildung bis ins zweite Lebensjahr des Kindes besucht werden.

 

Sport für Mutter & Baby bedeutet:

-Rückbildung

-Herz-Kreislauf-Training

-Muskelstärkung

-Soziale Kontakte in der Gruppe

-Motorisches Angebot für die Babys

-Stärkt psychosoziales Verhalten der Babys

-Nach dem Wochenbett bis ins zweite Lebensjahr

-Indoor & Outdoor

-Mit Tragehilfe oder Kinderwagen möglich

 

Kursort:

Bornkampsweg 34a,

Ahrensburg- Wulfsdorf

Kosten: 80 €
Kursort: Sporthalle Allmende
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Elisabeth Lotz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.4.2026 09:30 - 10:45
  • 21.4.2026 09:30 - 10:45
  • 28.4.2026 09:30 - 10:45
  • 5.5.2026 09:30 - 10:45
  • 12.5.2026 09:30 - 10:45
  • 19.5.2026 09:30 - 10:45

Ganzheitliches Training für Mütter (26.5.2026 - 30.6.2026)

26.5.2026 - 30.6.2026

Ganzheitliches Training für Mütter mit ihren Babys kann nach der Rückbildung bis ins zweite Lebensjahr des Kindes besucht werden.

 

Sport für Mutter & Baby bedeutet:

-Rückbildung

-Herz-Kreislauf-Training

-Muskelstärkung

-Soziale Kontakte in der Gruppe

-Motorisches Angebot für die Babys

-Stärkt psychosoziales Verhalten der Babys

-Nach dem Wochenbett bis ins zweite Lebensjahr

-Indoor & Outdoor

-Mit Tragehilfe oder Kinderwagen möglich

 

Kursort:

Bornkampsweg 34a,

Ahrensburg- Wulfsdorf

Kosten: 80 €
Kursort: Sporthalle Allmende
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Elisabeth Lotz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.5.2026 09:30 - 10:45
  • 2.6.2026 09:30 - 10:45
  • 9.6.2026 09:30 - 10:45
  • 16.6.2026 09:30 - 10:45
  • 23.6.2026 09:30 - 10:45
  • 30.6.2026 09:30 - 10:45